2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1950 kcal
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脂質: 121.87g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дымов Сальчича, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Хлеб хоккайдо, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливье. 昼食: Вафли творожные, Карбонара, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 夕食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. 軽食/その他: Инмарко Мороженое Твистер. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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