2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1634 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 187.60g.
朝食: Первым Делом Чернослив , Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо, Булка Ралиса 1. 昼食: Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Борщ с Курицей, Alpro Миндальный Напиток, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Брюкке Сыр Орловский, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. 軽食/その他: Курага, Рот Фронт Карамель Лимончики, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|