2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2932 kcal
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脂質: 105.51g | たんぱく質: 216.10g | 炭水化物: 239.75g.
朝食: Baby Spinach, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, INC 100% WPI. 昼食: Onions , Teriyaki Sauce , Coles Roast Chicken, White Rice, Chicken Teriyaki. 夕食: Coles Double Chocolate Brownie, Teriyaki Sauce , Baby Spinach, Coles Roast Chicken, White Rice, Chicken Teriyaki. 軽食/その他: Orange Roughy (Fish) , Chicken Breast, Coles Croissants, Baileys Irish Cream Original , Woolworths Garlic Bread, Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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