2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1264 kcal
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脂質: 60.31g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 69.37g.
朝食: La Colina Almendra Fileteada, Evolution Proteína de Suero de Leche, Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Verde Valle Chía, Danone Vitalinea Triple 0. 昼食: Champiñones, Calabaza, Queso de Cabra, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Ritter Sport Chocolate Amargo 50% Cacao, Slim Pop Palomitas Sal de Mar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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