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يامهون 🤲🤲
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66 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1240 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 120.35g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: Lino بسكويت الشوفان, بلح تمر ١, المراعي زبادي, Nestle Fitness. 昼食: Corn and Canola Oil, Salad Green Salad, Mullet, عيش بلدي من المخبز رغيف. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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