2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1559 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 133.01g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: SFD WPC Protein Plus, Biedronka Jajka M, Magnetic Kakao, Woda, Mlekovita Mleko 0,5%. 昼食: Biedronka Pieczarki, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Biedronka Jajka M. 夕食: Galbani Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Dulano Szynka Wieprzowa Suszona, Giovanni Rana Ravioli Parmigiano Reggiano. 軽食/その他: Intenson Erytrytol, Haps Popcorn o Smaku Ser Cebula, Go On Premium Whey Bar Protein 33%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Jajka M . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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