2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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600 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 11.98g.
朝食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Cooked Spinach (from Fresh), Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). 昼食: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Pork Chop. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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