2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1586 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 150.88g.
朝食: Great Value Sliced Carrots, Idahoan Foods Microwaveable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Tenderloin Filet Mignon. 昼食: Sour Cream, Cooked Mushrooms, Farm Rich Pulled Chicken BBQ, White Rice, Couscous (Cooked) , Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. 夕食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Wheat Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Trader Joe's Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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