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ibu ratna antar ubi "coba bacanya dari belakang "
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60.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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964 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 106.63g.
昼食: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sayur Asem, Nasi Jagung, Usus Ayam, Babat Sapi, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. 夕食: Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Kemangi, Tempe Gembus, Tahu, Telur Rebus. 軽食/その他: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Buah Pir. もっと...
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体重に変化ありません
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