2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1678 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 220.79g.
朝食: Vitória Uva, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Mangas, Banana Prata, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. 昼食: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 夕食: Kopenhagen Língua de Gato, Kopenhagen Cookie Rum, União Açúcar Refinado, Café Expresso. 軽食/その他: Maçã, Vitória Uva, Mangas, Lacta Lancy (22g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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