2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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915 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho-Roxo, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Macarrão. 夕食: Hellmann's Maionese, Ponkan, Seara Peito de Frango Desfiado, Crepioca. 軽食/その他: Caqui, Melitta Café sem Açúcar, Hellmann's Maionese, Visconti Torrada Tradicional. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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