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Cada dia mais perto de sair da casa dos 90 quilos.
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91 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1905 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 195.89g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Naturovos Albumina de Chocolate. 昼食: Eskimó Picolé de Coco , Los Paleteros Picolé de Morango Recheado com Leite Condensado, Rochinha Picolé de Groselha, Pudim de Pão, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Cachaça. 軽食/その他: Heinz Ketchup, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queensberry Cebola Caramelizada, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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