2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1004 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 195.09g.
朝食: Avena, Plátano. 昼食: Cebollas, Bistec de Res, Cilantro, Guacamole, Mission Tortilla Carb Balance, Tomates. 軽食/その他: Naranjas, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|