2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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2023 kcal
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脂質: 114.57g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 178.82g.
朝食: Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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