2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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257 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 10.66g | 炭水化物: 17.59g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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