2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1562 kcal
|
脂質: 101.76g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Карбонат, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. 夕食: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Колбаски по-Балкански. 軽食/その他: Апельсин, Лакомка Мороженое. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|