2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1033 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 82.33g.
昼食: 素食意大利麵醬, 白飯, 清蒸或水煮蝦, 章魚, 燙青菜. 夕食: 加州壽司卷, 壽司, 小卷, 燙青菜, 佛手瓜, 雞肉, 煮熟的黃秋葵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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