2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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1134 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 133.80g.
朝食: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 夕食: Culver's Bean with Ham Soup. 軽食/その他: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Blueberries, Body Fortress Protein Shake, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. もっと...
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体重に変化ありません
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