2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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477 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 46.62g.
昼食: Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Kühne Thousand Islands Dressing, Zwiebeln. 夕食: Zwiebeln, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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