2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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817 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 82.75g.
朝食: Snickers Сникерс Супер, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рыбный Суп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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