2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1555 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Bakalland Musli 5 Owoców Tropikalnych , Zott Jogurt Naturalny. 昼食: Kawa z Mlekiem. 夕食: Kurczak z Grilla, Milko Jogurt Pitny Czerwona Pomarańcza. 軽食/その他: Bunge Optima Cardio, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Bluedino Ser Żółty Edamski , Surówka z Kapusty Pekińskiej, Jabłko, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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