2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1508 kcal
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脂質: 84.40g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Bratwurst, Gut & Günstig Kräutersteaks. 夕食: Getrocknete Aprikosen, Wassermelone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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