2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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447 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 40.26g.
朝食: Сметанин Сметана 20%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). 昼食: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 夕食: Клубника, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе, Кубань Галеты Степные. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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