2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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565 kcal
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脂質: 20.43g | たんぱく質: 15.06g | 炭水化物: 79.77g.
朝食: Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Clever Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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