2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1371 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 182.11g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: SOS Arroz Blanco, Bonduelle Maiz Dulce, Calvo Atún al Natural, Ligeresa Mayonesa. 夕食: Empanadas de Jamon y Queso, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco. 軽食/その他: Hacendado Bizcocho con Yogur, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Té Verde, Sandía. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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