2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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1511 kcal
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脂質: 138.85g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 44.06g.
朝食: Fiore Creme de Leite Fresco. 昼食: Coco Do Vale Coco Ralado, Manteiga (com Sal), St. Dalfour Geléia de Amora, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Copra Farinha de Coco, Ovo. 夕食: Azeite de Oliva, Palmito, Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Abobrinha, Fiore Creme de Leite Fresco, Ovo. 軽食/その他: Manteiga de Amendoim, Cerejas Doces, Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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