2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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2216 kcal
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脂質: 92.90g | たんぱく質: 164.70g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Seefisch Seelachsfilet, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). 昼食: Lachsfilet, Reis (Gekocht). 夕食: Gut Ponholz Frankfurter Rippchen. 軽食/その他: Duplo Duplo, Nestle Lion Mini, Erdbeer Milchshake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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