2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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813 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 85.40g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Omelett oder Rührei. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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