2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1612 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Помидоры, Щавель, Кабачковая Икра, Блинчики, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Блинный Торт, Чай с Лимоном, Помидор Соленый, Картошка Тушеная, Котлета Свиная, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Котлета Свиная, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|