2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1231 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Fit Parad Стевия, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 夕食: Салат Овощной. 軽食/その他: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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