2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1839 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Pancake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Tre Mulini Gnocchi di Patate. 夕食: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella Light, Land Fettine Scamorza Affumicata, Würstel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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