2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1153 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. 昼食: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Daloon Vårrullar med Kryddade Grönsaker. 夕食: Kavli Amerikansk Dressing Original, Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Ägg, Sorundakorv Lammkorv . 軽食/その他: Rynkeby Ingefära Shot, Fazer Marianne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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