2014年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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1077 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Bran Flakes, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf, Grapes, Apples. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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