2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
876 kcal
|
脂質: 29.61g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Yarych Мария без Пальмового Масла, Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Комо Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Груши, Yarych Мария без Пальмового Масла, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|