2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1431 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Orang Tua Anggur Merah, Ikan Lele, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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