2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1051 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 125.45g | 炭水化物: 103.94g.
朝食: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 사과. 昼食: 떡볶이, 풀무원 순 생나또, 인생닭 소스담은 닭가슴살 마라맛. 夕食: 닭가슴살, 방울 토마토, 찐고구마, 오이 (껍질 포함). 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바, 매일 매일두유 99.89, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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