2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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538 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Plátano, Caricia Jalea, Lipton Té Matcha, Soprole Leche Semidescremada. 昼食: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Agrosano Diente de Dragon, Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Dole Zanahoria Juliana, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 軽食/その他: Andina Jugo, Fruna Tableton. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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