2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1809 kcal
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脂質: 128.82g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 31.04g.
朝食: Жареное Яйцо, Лосось на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Fit & Easy Корн Салат. 昼食: Просекко, Устрицы. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Осьминог. 軽食/その他: Степной Сыр Костромской, Кедровые Орехи . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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