2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1247 kcal
|
脂質: 74.96g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 64.10g.
朝食: Тёма Говядина с Гречкой, Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Говядина с Гречкой, Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 夕食: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Арахис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,5%, Метро Малина , Замороженная Вишня. もっと...
|
体重に変化ありません
|