2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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683 kcal
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脂質: 107.63g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 65.19g.
朝食: Café. 昼食: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango. 夕食: Antarctica Água Tônica, Yoki Pipoca Natural. 軽食/その他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piraquê Bolacha Gergilim. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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