2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2082 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 311.10g.
朝食: Ironman Protein Bar Chocolate, Кофе, Nespresso Кофе в Капсулах, RIOBA Сироп Миндальный. 昼食: Шампиньоны, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Гречка, Knorr Курица Терияки, Помидоры, Куриное Филе, Uni-Eagle Соус Шрирача. 夕食: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 軽食/その他: Черешня, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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