2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1501 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Fresas, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Del Monte Catsup. 昼食: Heinz Catsup, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Galleta, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, BPI Sports Best Protein, Silk Leche de Almendras. 軽食/その他: Okko Galletas de Arroz con Quinoa . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|