2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1642 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 213.94g.
朝食: (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Nespresso Chocolat Noir 70%, Banane, Nectarines. 昼食: (Challenge Viking) riz, Bofrost Haricots Verts , Fanprix Blanc de Poulet. 夕食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, 🍜Lïv. 軽食/その他: Van Orley Chocolat, Myrtilles, Taillefine Yaourt Mûre 0%, Pomme, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Café au Lait. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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