2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1898 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 173.97g | 炭水化物: 253.11g.
朝食: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. 昼食: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Cebollas, Carozzi Quifaros, Nestlé Crema de Leche Light, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. 夕食: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Cebollas, Nestlé Crema de Leche Light, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Carozzi Quifaros, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Kingsbury Pan Perfecto, Soprole Queso Mantecoso Quilque Especial Sandwich. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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