2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1743 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 142.52g | 炭水化物: 185.72g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Nescafé Tradición, Lider Avena Instantánea. 昼食: Sushi Palta, Gourmet Salsa Frambuesa, Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Shen Gyoza, Atún Fresco, Hosomaki. 夕食: Jumbo Baguette, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Zapallo Hervido, Papa Cocida, El Buen Corte Posta Rosada. 軽食/その他: Universal Ultra Whey Pro, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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