2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1001 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 62.17g.
朝食: Abacate, Café, Ovo Mexido. 昼食: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida, Carne de Porco. 夕食: Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Tilápia, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Vida Leve Sequilhos, Mandioca Frita, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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