2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2578 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 210.34g | 炭水化物: 289.19g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Banana Prata. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. 夕食: Mezzani Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sunny Day Creme de Ricota, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral, Garoto Bombom Serenata de Amor, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Banana Prata, Trisanti Aveia Flocos Finos, Doces Fama Doce de Leite Moreno, Selita Leite Integral, Queijo Minas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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