2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2179 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 242.99g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: Power System Enjoy Protein Latte Macchiato Bar, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. 昼食: Bofrost Schweinespieße Mariniert, Gut & Günstig Weißkrautsalat, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets , Putenland Puten Schnitzel, Lidl Fladenbrot. 夕食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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