2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1256 kcal
|
脂質: 72.52g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 90.70g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Шницель Куриный, Гуакамоле, Хлеб Черный, Чай. 昼食: Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Сыр Фета, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|