2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1027 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Integral, Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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